Judo ist eine aus Japan stammende Kampfsport-Art. Der Schwerpunkt dieses Sports liegt in der sportlichen Ertüchtigung und hat zum Ziel, Körper und Geist durch das Trainieren verschiedener Angriffs- und Verteidigungsformen zu stärken.

Des Weiteren beinhaltet Judo mehrere Werte wie z. B. Höflichkeit, Respekt, Mut und Selbstbeherrschung, die fest im Training und von Anfang an integriert sind.

Aus diesem Grund empfehlen Judo als Sport nicht nur Kinder-Ärzte und Therapeuten, sondern auch die UNESCO hat Judo als beste Sportart für Kinder und Jugendliche ab 4 bis 21 Jahre bestätigt!

Ab welchem Alter kann ich Judo machen?

Beim JCK nehmen wir Kinder ab 7 Jahren im Anfängertraining auf. Eine pauschale Antwort auf die Frage können wir nicht geben, da die motorischen Fähigkeiten der Kinder teilweise erheblich voneinander abweichen. In Ausnahmefällen nehmen wir die Kinder auch schon mit 6 Jahren ins Training auf. Im Zweifel kommt es auf den persönlichen Eindruck an.

Welche Ausrüstung benötige ich, um Judo zu machen?

Am Anfang genügt eine Trainingshose und ein Pullover / T-Shirt. Schuhe werden beim Judo nicht benötigt, da wir barfuß auf einer Matte trainieren und kämpfen. Für Fortgeschrittene ist es dann ratsam einen Judoanzug anzuschaffen. Diese Anzüge sind besonders stabil und reißfest.

Wo kann ich einen Judoanzug kaufen / bestellen?

Für unsere Mitglieder ist es möglich bei den Trainern einen Judoanzug zu bestellen. Da wir als Wiederverkäufer bei einem Großhändler eingetragen sind, sind die Preise, die der Verein erhält sehr attraktiv.

Wie hoch sind die Mitgliederbeiträge?

Detailinformationen hierzu gibt es hier.

Ist Judo gefährlich / wie hoch ist die Verletzungsgefahr?

Wie in vielen anderen Sportarten besteht auch beim Judo die Gefahr einer Verletzung. Durch geeignete Aufwärm- und Dehnungsübungen im Training wird dieses Risiko jedoch auf ein Minimum reduziert. Für den Laien sieht es zum Teil sehr brutal aus, wenn z.B. ein Wurf durchgeführt wird -  das ist nicht so! Der Judoka lernt von Anfang an Fallübungen und weiß genau, wie er fallen muss um sich nicht zu verletzen.

Welche Aktivitäten werden unternommen?

Für die Kinder und Jugendlichen findet einmal im Jahr unsere Vereinsmeisterschaft statt, bei der jeder mitmachen darf. Als zweite große Veranstaltung für Kinder und Jugendliche, findet das Mini-Rieslingturiner statt. Hier nehmen jedes Jahr zwischen 70 und 90 Kinder in unterschiedlichen Alterklassen teil.

Nicht ganz so wettkampforientiert ist die Judo-Safari. Hier müssen die Kinder unterschiedlichen Fähigkeiten unter Beweis stellen und werden je nach erbrachter Leistung mit einem Abzeichen belohnt.

Den Höhepunkt für die Kinder bildet für viele die alljährliche Jugendfreizeit, die auch als Trainingslager genutzt wird.

Auch im Erwachsenen Bereich werden einige sportlich und außersportliche Aktivitäten unternommen. Hier ist der Kiedricher Rieslingpokal als sportliches Highlight zu erwähnen.

Ist Judo für Jungen und Mädchen geeignet?

Judo kann jeder machen! Egal ob groß, klein, dick, dünn, jung oder alt.

Bei späteren Wettkämpfen werden die Kämpfer nach Geschlecht, Alter und Gewicht eingeteilt, um möglichst "faire" Bedingen zu schaffen.

Ab welchem Alter dürfen Kinder an Wettkämpfen teilnehmen?

Ab einem Alter von 8 Jahren und nach der Gürtelprüfung zum Gelbgurt, dürfen die Kinder an Wettkämpfen und Turnieren teilnehmen. Hier werden im Laufe des Jahres einige auswärtige Wettkämpfe besucht.

Hier zeigen wir eine Möglihchkeit, wie man den Judogürtel (jap. "Obi") binden kann.

Es ist eventuell zu Beginn etwas komplizierter, dafür hält der Knoten viel besser und geht nicht so leicht (während des Trainings) wieder auf.

Schritt 1: Judojacke übereinander schlagen (links über rechts). Jetzt geht es los..... Ein Gürtelende in die Hand nehmen und es in Höhe der Hüfte auf die linke Seite legen.
Schritt 2: Gürtel nun über den Bauch und den Rücken wieder nach vorne wickeln. Dabei aufpassen, dass sich der Gürtel nicht verdreht. Nochmal aufpassen, dass der Anfang festgehalten wird, sonst fällt dir der Gürtel runter.
Schritt 3: Den Gürtel ein zweites Mal um den Bauch wickeln und aufpassen, dass beide Lagen sauber übereinander liegen. (Von hinten sieht man nicht, dass der Gürtel doppelt ist). Der Gürtel soll auf dem Rücken also nicht gekreuzt sein.
Schritt 4: Nach dem zweiten umwickeln, das lose Gürtelende unter beiden Gürtellagen durchstecken. von unten nach oben. Jetzt leicht festziehen, damit der Gürtel von alleine hält.
Schritt 5: Den "Gürtelanfang", von der Seite, nach unten unter dem Gürtel herausziehen und den Gürtel so drehen / schieben, - dass beide Enden gleich lang sind und - dass der Knoten vorne in der Mitte auf dem Bauch ist.
Schritt 6: Das Gürtelende, das oben rausschaut nehmen und auf der anderen Seite der Überkreuzung von oben zwischen die beiden Gürtellagen stecken. Noch nicht ganz durchziehen! Es soll eine "Schleife" bleiben.
Schritt 7: Jetzt kommt das Ende, das unten raus hängt. Diese Gürtelende auch von oben,  durch die Schleife und zwischen beiden Gürteln durchstecken. => Der Knoten sieht jetzt aus wie eine Brezel
Schritt 7: An beiden Gürtelenden ziehen, damit der Knoten fest ist.

Das Internet ist voll mit Anleitungen, wie man einen Judogürtel binden kann. Einfach mal eine Suchmaschine bemühen....es finden sich unzählige Videos oder bebilderte Anleitungen.

Im Ursprungsland des Judo kannte man lediglich vier unterschiedliche Gürtelfarben: weiß, braun, schwarz und rot-weiß.
Der Weißgurt kennzeichnet den Anfänger, der Braungurt den fortgeschrittenen Schüler, Schwarz den Meister und der rot-weiße den fortgeschrittenen Meister.

Schülergürtel (Kyu Grade)

1995 wurden durch den DJB die folgenden Farbabstufungen für die Schülergrade festgelegt:

Die Grafik zeigt die Einteilung der Schülergürtel entsprechend der Kyu-Prüfungsordnung des (DJB) Deutschen Judo Bundes.

Meistergürtel (Dan Grade)

Die Meistergrade (Dan) unterteilen sich ebenfalls in unterschiedliche Farben, wie in nachfolgender Darstellung ersichtlich.

In Deutschland kann nach dem Prüfungsprogramm des DJB maximal der 5. Dan durch Prüfung erreicht werden.

Höhere Grade sind selten, da sie nicht durch eine meisterhafte Technikbeherrschung zu erreichen sind. Sie werden ausschließlich verliehen und repräsentieren sozusagen das jeweils bisherige Lebenswerk des Judoka. Der 6. und 7. Dan kann durch Landesverbände, der 8. und 9. Dan nur durch den Bundesverband verliehen werden.

Der 10. Dan wird nur von der internationalen Judo-Föderation (IJF International Judo Federation) oder vom Kodokan, der ursprünglichen Judoschule in Japan, verliehen.